Kiedy tak właściwie ludzie wiedzą, że coś, co robią, lub spożywają jest złe oraz na pewno niekorzystne dla ich zdrowia, a nieraz nawet życia, niezwykle prędko umieją odnaleźć na to jakieś wytłumaczenie. Czasami nawet ważne, płynące ze spożywania czegoś, bądź robienia niedozwolonych rzeczy przesłanki nie zatrzymają ludzi przed robieniem tego, co chcą, dlatego my polecamy kawa i herbata. Tak samo jest z kawą, jaka pomimo wielu wirtualnych korzyści, które dostarcza naszemu organizmowi, spożywanie jej w przesadnych ilościach może wywoływać nieprzewidziane, a co najgorsze złe efekty.

Ze względu na zawartą w kawie kofeinę nazbyt kolosalne dostarczanie kawy ma okazję wywoływać w ludziach rozdrażnienie oraz niepokój, prowadzące do powstawania atmosfery nerwowości, a do tego przez swoje spore właściwości pobudzające, ma prawo sprawić, że będziemy mieli znaczne trudności z zasypianiem. Prócz tego kawa może powodować powstawanie próchnicy zębów, a co gorsze zmniejszać estetykę stworzonego przez nas wizerunku wywołując żółknięcie zębów. Dla przestrogi warto wspomnieć, że nazbyt sporo kawy ma okazję zwiększać skłonność na zawał serca, czy wpływać na obniżenie płodności.