Kiedy tak właściwie ludzie zdają sobie sprawę z tego, iż coś, co robią, lub spożywają jest złe i na pewno niekorzystne dla ich zdrowia, a czasami nawet życia, nadzwyczaj szybko umieją odkryć na to jakieś wytłumaczenie. W pewnych momentach nawet istotne, płynące ze konsumowania czegoś, czy też robienia niedozwolonych rzeczy przesłanki nie zatrzymają ludzi przed robieniem tego, co chcą, w następstwie tego my rekomendujemy kawa i herbata. Tak samo jest z kawą, jaka mimo wielu rzekomych korzyści, które dostarcza naszemu organizmowi, spożywanie jej w nadmiernych ilościach ma prawo wywoływać nieprzewidziane, a co najgorsze kiepskie efekty.

Ze względu na zawartą w kawie kofeinę zanadto gigantyczne dostarczanie kawy ma prawo wywoływać w ludziach rozdrażnienie i niepokój, prowadzące do powstawania atmosfery nerwowości, a na dodatek przez swoje znaczne atrybuty pobudzające, ma prawo uczynić, iż będziemy mieli znaczne problemy z zasypianiem. Prócz tego kawa może sprawiać powstawanie próchnicy zębów, a co gorsze zmniejszać estetykę naszego wizerunku powodując żółknięcie zębów. Dla przestrogi należałoby wtrącić, że zbyt niemało kawy ma okazję zwiększać skłonność na zawał serca, czy wpływać na obniżenie płodności.